Użytkownik Kacperek Opublikowano 3 Października 2020 Użytkownik Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Czy sen jest ważny? Według naukowców osoby przesypiające w ciągu nocy 7 godzin mają większe szanse na dłuższe i zdrowsze życie. Podczas gdy osoby dorosłe śpią średnio 6 – 9 godzin na dobę, noworodki potrzebują aż 16 godzin snu. W ciągu nocy mamy od kilku do nawet kilkunastu snów o różnej długości, które trwają zaledwie od kilku sekund do kilku minut. Wielokrotne śnienie świadczy o prawidłowej aktywności mózgu. 71,5% Polaków czuje się niewyspanym w ciągu dnia. Prawie połowa naszych rodaków ma problemy z zasypianiem. Według Sigmunda Freuda sny stanowią o naszych silnych oraz często nieświadomych pragnieniach, które są dla nas nieosiągalne. Nasz sen składa się z 4 powtarzających się cykli. Pełnia księżyca wpływa na sen – śpimy wtedy płycej i krócej. Przesypiamy 1/3 naszego życia, czyli ok 20 – 25 lat. Najgorsze jest to, że prawie nic z tego nie pamiętamy, ponieważ zapominamy większość naszych snów. Jeśli zasypiamy szybciej niż w 5 minut, może to świadczyć o niedoborze snu. Natomiast jeśli męczymy się z zaśnięciem przez ponad pół godziny, prawdopodobnie cierpimy na nadmiar snu. Idealny czas wynosi ok 15 min. Śnimy jedynie o tych twarzach, które gdzieś już kiedyś widzieliśmy. Jeśli śni nam się randka z nieznajomym tak naprawdę nie jest nieznajomym, ponieważ w swoim życiu musieliśmy już widzieć tą twarz. Czy to prawda, że liczenie owiec pomaga nam zasnąć? Absolutnie nie! Lepiej jest zająć mózg czymś bardziej kreatywnym oraz męczącym np. wyobrażaniem sobie pewnych sytuacji, miejsc lub krajobrazów. Niewyspanie się można porównać do bycia pod wpływem alkoholu – lepiej nie wsiadać wtedy za kierownicę. Autorstwo https://abcsypialni.pl/blog/ciekawostki-o-snie/ 4 1 Odnośnik do komentarza
Użytkownik∙ Imiła2k12 Opublikowano 3 Października 2020 Użytkownik∙ Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Godne uwagi Polecam 1 Odnośnik do komentarza
Zasłużony Andrzej. Opublikowano 3 Października 2020 Zasłużony Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Ciekawe ciekawe. 1 Odnośnik do komentarza
Zasłużony PepePanDziobak Opublikowano 3 Października 2020 Zasłużony Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Na przyszłoc jak kopiujesz wszystko, to podawaj źródło 1 1 Odnośnik do komentarza
Użytkownik∙ Krejzol Opublikowano 3 Października 2020 Użytkownik∙ Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Ciekawie napisane i przykuwa uwage, dobrze się czyta ? 1 #include <StrefaSkilla.PL> #pragma semicolon 1 #pragma newdecls required public void OnPluginStart() { RegConsoleCmd("sm_help", CMD_Help); } public Action CMD_Help(int client, int args) { PrintToChat(client, "W razie pomocy pisz priv"); return Plugin_Handled; } { PrintToChat(client, "Pomogłem? Daj łapkę w górę :)"); return Plugin_Handled; } Odnośnik do komentarza
Użytkowniczka C'est La Vie Opublikowano 3 Października 2020 Użytkowniczka Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Kiedy zobaczyłam ten temat, to nie mogłam pozostać obojętna i scrollować stronę dalej. Szczerze, uśmiechnęłam się. Uwielbiam, gdy redaktorzy tworzą artykuły/ciekawostki/prace. Użytkownicy mogą się czegoś nowego dowiedzieć , a dla Waszej grupy jest to jeden wielki sprawdzian kreatywności, zdolności, SAMODZIELNOŚCI. Test cech, które redaktor musi mieć. Poczułam lekki zażenowanie, gdy przeczytałam komentarz Pepe. Oczywiście sprawdziłam, bo wiadomo, że dziobak jest BARDZO surowy. Jednak o wiele mniej ode mnie. Temat ten jest mocnym strzałem w kolano i Twoją posadę redaktora. Bez podanego źródła nawet plagiatem. Można się posiłkować, ale kopiuj-wklej? Nie sądzę. Pytanie. Komu powinnam pogratulować - Tobie, czy redaktorowi tamtej strony, który faktycznie takie ciekawostki odnalazł i spisał? 1 Odnośnik do komentarza
Użytkownik∙ __SIR__ Opublikowano 3 Października 2020 Użytkownik∙ Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 Fajne ciekawostki, polecam! 1 Odnośnik do komentarza
Użytkowniczka Wikcia Opublikowano 3 Października 2020 Użytkowniczka Udostępnij Opublikowano 3 Października 2020 @ TsitL Czyli nasze dziecko będzie spało 16 godzin 1 1 Odnośnik do komentarza
Użytkownik TsitL Opublikowano 4 Października 2020 Użytkownik Udostępnij Opublikowano 4 Października 2020 @Wikcia Bardzo bym chciał żeby tak było Odnośnik do komentarza
Junior Admin Dusia Opublikowano 24 Października 2020 Junior Admin Junior Admin Udostępnij Opublikowano 24 Października 2020 • Wiadomość wygenerowana automatycznie • Temat został zamknięty przez administrację. Jeśli się z tym nie zgadzasz, zgłoś ten post, a temat zostanie rozpatrzony ponownie. Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi