[ZAMKNIĘTY] #1472 Pytanie Dnia

[MR.ALBAN]

Ile godzin snu potrzebujesz, aby się wyspać?

[KOMORNIK123]

7

[Dusia]

7/8/9

[Uriasz]

Ponoć 7-9h jest idealnie/optymalnie. U mnie niestety z tym jest różnie i nie raz jak się tak dłużej prześpię, to się czuje bardziej zje8any, a jak pośpię 5-6 czuję się wyspany i z dużą dawką energii przez cały dzień  

[Misza]

U mnie zależy od zmęczenia, ale myślę ze tak 7-9 h jak się jest sii

[Paweł Szmit]

6h

[Przyjaciel <3]

Różnie to u mnie wygląda raz się czuje lepiej po 5-6, a raz lepiej po 8-9.

[de9]

Jak się napracowałem, to od 8 do 10h.  Jak dzień w pracy był fajny to 6 godzin. Teraz tak różnie, że nawet ciężko to określić. Przykład poszedłem spać o 6 w piątek nad ranem, wstałem przed 10, później od 16 do 17, gdzieś o 1 do 3:30. Teraz jest prawie 4 nad ranem w sobotę, pewnie pójdę o 7 spać do 10- wrócę do domu po 18, pewnie znów drzemka z godzinę dwie i co dalej, kto wie xd

[ST Seba TD]

Potrafię spać 12h :). Ale tak to 7-8 mi wystarczy.Wszystko kwestią tego o której godzinie położę się spać.

[Błaszczyk]

7/8

[nightmare]

9/11

[krzychu_]

7/8

Edytowane 7 Lutego przez krzychu_

[szynka]

6-8 zależy kiedy mnie @ Dusia obudzi 

[Hana_Montana]